Zadbana Zawodowo

by Natalia Gorzołka

  • O MNIE
  • KATEGORIE
    • Moda
    • Poradnik
    • Lifestyle
    • Biznes
    • Wnętrza
    • Wesele
    • Podróże
  • VLOG
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT
  • SKLEP
Menu

Kuchnia, Poradnik

Dlaczego wyluzowałam w Święta? plus 3 wielkanocne przepisy „last minute”

Marzec 30, 2018 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia

Bezglutenowe, ryżowe naleśniki w 15 minut

Luty 19, 2018 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia, Poradnik

3 powody przejścia na kulinarny recykling + 2 przepisy

Styczeń 23, 2018 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia, Poradnik

Czerwona pasta curry z mango i mleczkiem kokosowym

Styczeń 9, 2018 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia

Ciasto szpinakowe z pianką kokosową i malinami

Listopad 11, 2017 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia

Sycące i szybkie śniadanie! Szakszuka z ciecierzycą

Październik 17, 2017 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia, Poradnik

Zdrowe pieczywo, czyli prosty przepis na domowe bagietki

Październik 2, 2017 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia

kremowy hummus koperkowy w 15 minut

Wrzesień 21, 2017 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej

Kuchnia, Poradnik

Ciasto pomidorowe w 15 minut

Sierpień 20, 2017 Brak komentarzy

[…]

czytaj więcej
1 2 Następne »

Instagram

  • Bang💥 W końcu się pojawiła na blogu moja pełna relacja z aktywnych wakacji w Polsce. Jak dobrze je zaplanować? Przekonajcie się czytając całość! Link zostawiłam Wam w BIO🔗 PS. Z wielu proponowanych przeze mnie aktywności możecie skorzystać nie tylko latem!
  • Dziś będzie o... toksycznej relacji! Niekoniecznie partnerskiej, może być ona również rodzicielska czy kumpelska, chyba każdy z nas ma przynajmniej jedną taką w życiorysie?! Czas na kolejną odsłonę: 📽Dobry film, czyli jaki? _______________________________ Propozycja nr 2: Spinning Man Gatunek: Thriller Negatywną relację w domu, w pracy czy wśród znajomych nie zawsze jest łatwo rozpoznać. Dlatego dziś mam dla Was przykład, który może pomoże rozwiać wątpliwości. _______________________________ Niedopowiedzenia, oskarżenia i lawina żali tak można by krótko opisać małżeństwo, w którym szanowany profesor zostaje oskarżony o zabójstwo studentki, czy słusznie? Tego niewiadomo do ostatniej minuty filmu! _______________________________ Ktoś widział? Macie własną wersję wydarzeń?
  • Sobota wieczór to idealny moment na dobry film📽 Dobry czyli jaki? Często brakuje nam tytułów. Dlatego postanowiłam rozpocząć nową serię wpisów: Dobry film, czyli jaki? _______________________________ Propozycja nr 1: BEZ LITOŚCI Gatunek: Thriller Na kinowych ekranach można zobaczyć już 2! Warto jednak przygodę z Denzelem Washingtonem rozpocząć od części 1 z 2014. Film jest z gatunku thrillerów, ale ja nazwałabym go obyczajowym thrillerem. ________________________________ Zakochana jestem w grze i gentelmeńskim zachowaniu głównego bohatera. Już chyba mało jest takich mężczyzn? A może się mylę! Koniecznie obejrzyjcie i dajcie znać jak uważacie.
  • Odrazu po powrocie z urlopu, w domu czekała na mnie smutna wiadomość. Mogłam się jej spodziewać! Długo zastanawiałam się nad rozwiązaniami, które mogły temu zapobiec, jednak dzieląca mnie odległość od rodziny, brak zaprzyjaźnionych sąsiadów i sezon urlopowy sprawiły, że nie miałam kogo poprosić o opiekę nad moim domowym, roślinnym zakątkiem🌿 A zatem jak już się domyślacie wszystkie rośliny po 1,5 tygodnia nieobecności uschły, a ja po wejściu do domu poryczałam się na ich widok 😭 Hodowana od ziarenka bazylia i pietruszka, samodzielnie zakorzeniona mięta oraz wszystkie petunie na balonie🙈 __________________________________ Ooo dziwo uchował się szczypiorek, który może uda się jeszcze uratować oraz kwiaty doniczkowe np. monstera. ____________________________ Chciałabym na przyszłość uniknąć takiej sytuacji i słyszałam już o wykorzystaniu plastikowych butelek, którym odcina się dno i szyjką wbija do doniczki. Podobno roślina sama pobiera tyle wody ile potrzebuje. Niestety nie miałam aż tyłku pustych butelek w domu😞 Znacie jeszcze jakieś inne sposoby?
  • Od rana mam wrażenie, że dziś jest poniedziałek. Miałam się już nawet zapisać na ulubione, poniedziałkowe zdjęcia Speed Ball 🏀 A gdy myślę o jutrze to, aż nie wierzę, że piątek! Dawno mnie tak miło nie zaskoczył piątek😆 Taki tydzień sprzyja wakacyjnej aurze! A wiecie jak można utrzymać wakacyjny nastrój pomimo powrotu do pracy? W InstaStories opowiadam o swoich sposobach🎦 Zajrzyjcie i dajcie znać czy macie własne? Bo im więcej sposobów tym dłużej utrzymujący się wakacyjny nastrój 😉
  • Dzisiejszy zachód słońca będę oglądać już z domu🏡❤️ Po cudownym 1,5 tygodniu kończę swój urlop z uśmiechem na twarzy i szumem morza w uszach🐚🌊 Kto również kończy dziś swój?
  • Z każdego wyjazdu staram się przywieźć symboliczną i przede wszystkim praktyczną pamiątkę, z którą wiążę wszystkie miłe wspomnienia i zapachy tego miejsca! Z Teneryfy przywiozłam kuchenną ścierkę z geograficzną mapą wyspy🗾, z Malty słomiany kapelusz, a znad Bałtyku wracam z bransoletką z muszelek 🐚🌊 A Wy co najczęściej kupujecie sobie na pamiątkę z wakacji?
  • Co można robić nad morzem, oprócz plażowania? ___________________________________ Pomysł 4: 🚲 WYCIECZKA NA GRANICĘ 🇵🇱🇷🇺 Chłodniejszy dzień to idealny moment na rowerowy spacer! Tym bardziej, gdy w regionie są dedykowane ścieżki dla rowerzystów i takie atrakcje! Jedna z ciekawszych prowadzi wzdłuż Mierzei Wiślanej z Krynicy Morskiej do Nowej Karczmy zwanej potocznie Piaskami. To najdalej położone miejsce na polskiej części Mierzei Wiślanej, tuż obok granicy z Rosją. Ulubiona lokalizacja naturystów i amatorów dzikich plaż. Ścieżka prowadzi przez las usytuowany nad morzem, a dokładnie dwa rezerwaty przyrody: Buki Mierzei Wiślanej oraz Kormoranów i Czapli Siwej - oba znajdują się na terenie Parku Krajobrazowego Mierzeja Wiślana. Czy można o coś piękniejszego niż tak bliska relacja z przyrodą? Naturalny reset gwarantowany! ___________________________________ Jak wygląda to ciekawe połączenie obu państw? W poprzek plaży oraz kilkanaście metrów wgłąb wody stoi płot. Rozpoczyna on strefę zamkniętą, która jest zwiastunem znajdującej się około 400 metrów dalej granicy obu państw. Niestety nadal nie utworzono w tym miejscu przejścia granicznego z Rosją. ___________________________________ Trasa: 13 km Czas: 40 min Koszt: 30 zł/os. wypożyczenie roweru na cały dzień ___________________________________ Kto na swój urlop z reguły zabiera rower?
  • Co można robić nad morzem oprócz plażowania? _______________________________________ Pomysł 3: PARK LINOWY 🧗🏻‍♀️ W tym roku sporo było tych „pierwszych razy”! Kajaki, Minigolf oraz Park Linowy. Pomimo tego, że praktycznie sąsiadujemy z jednym parkiem w Krakowie zawsze brakowało nam czasu, aby się tam wybrać. Wakacje okazały się idealnym momentem, aby spróbować tej przygody! Stojąc przed mapą tras decyzja była prosta: „Wybieramy trasę wysoką albo extreme!” Warto jednak przed jej podjęciem przejść pieszo trasę i zobaczyć przeszkody, a już najlepiej, kogoś kto właśnie ją przemierza. Aczkolwiek to też może być zdradliwe, bo nie wiemy czy to czasem nie stały bywalec parków linkowych albo... dziecko! Jak się okazało dzieci mają niesamowitą lekkość, większą śmiałość i odwagę, co znacznie ułatwia im przemierzanie tras. Dlatego nie warto im tego zabraniać - one naprawdę świetnie sobie radzą na najtrudniejszych levelach i jeszcze motywują dorosłych😉 ______________________________________ Ostatecznie wybraliśmy trasę średnią czyli przeszkody umieszone na wysokości ok. 3 metrów nad ziemią. Wzajemnie się asekurowaliśmy - jedno stał na ziemi i wspierał tego wspinającego się. Za pierwszym razem to pomaga 💪🏼 Koszt: 25 zł/os. Czas: 45 min/os. Dzięki tej przygodzie przesunęliśmy swoje granice paraliżującego strachu i lęku, które już na samym początku chciały ściągnąć nas w dół i po prostu zrezygnować. Po przejściu całej trasy było wielka radość, wysoka adrenalina i szeroki uśmiech😁 To była odważna, ale też dobra zabawa, którą z pewnością powtórzymy na innej trasie i już w Krakowie. Na InstaStories zostawiliśmy Wam kilka urywków z naszego pierwszego razu w parku linowym!

Follow Me!

  • ODWIEDŹ MNIE NA INSTAGRAMIE!

Zadbana Zawodowo

© ZADBANA ZAWODOWO BY NATALIA GORZOŁKA. WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE.